Combien avez-vous dépenser sur votre dernier matelas? Il ya des chances c'est de un à trois mille dollars. Wow - c'est beaucoup d'argent! Mais pourquoi dépensons-nous tant sur ces choses spongieuses qui vient de s'asseoir là-bas? Nous le faisons parce que nous comprenons la valeur de sommeil d'une bonne nuit. En fait, nous voulons passer une bonne nuit de si mauvaise que nous sommes prêts à faire n'importe quoi pour l'obtenir. C'est parce que:
Un sommeil de bonne nuit peut vous garder en santé.
Sommeil massif vous fera vous sentir mieux physiquement.
Ne pas dormir bien souvent conduit à des douleurs dorsales et d'autres problèmes.
Dormez bien et nous met en meilleure humeur.
Un sommeil de bonne nuit nous fera un meilleur rendement au travail.
Et tandis que toutes ces choses sont vraies, voici ce que vous et beaucoup d'autres ne se rendent souvent compte: votre matelas n'est qu'une seule partie de l'équation du sommeil. Voir, vous avez également de considérer le lit que vous placez votre matelas sur.
Le fait est, votre cadre de lit peut être le facteur déterminant sur ce qui se passe quand vous allez dans votre chambre. Pourquoi ne pas regarder de plus près les raisons pour lesquelles ...
T Votre matelas Obtenez un soutien suffisant?
Un matelas est seulement aussi bon que son système de soutien. En d'autres termes, si vous n'avez pas quelque chose à garder votre belle matelas et plat, il ne fera pas son travail correctement. Donc, les gens aiment sortir et dépenser une fortune sur leur matelas, mais finissent par négliger ce qu'il se trouve sur.
Donc, ce que prévoit que le soutien pour votre matelas? Votre première réponse est sans doute la fondation ou sommier. Et si c'est ce que vous avez dit, vous ne sont que partiellement raison. Oui, vous avez besoin d'un sommier bon, mais il est encore plus compliqué que cela. Vous devez vous assurer que votre cadre de lit est équipé avec les lattes propres à soutenir votre matelas et le sommier. Cela signifie qu'ils sont:
Composé de matériaux de haute qualité - Si vous utilisez des panneaux de particules ou d'un autre bois faible que vos lames, vous pouvez compter sur eux en s'inclinant et déformant. Le résultat sera un affaissement matelas qui non seulement dort mal, mais ne dure pas aussi longtemps qu'il le devrait. Au lieu de cela, opter pour des caillebotis en bois de feuillus sur qui résisteront au stress de tout ce qui du poids et garder leur forme.
Assez nombreux pour que les écarts ne sont pas trop large - Avoir difficiles lattes de bois vous fera peu de bien si vous n'avez pas assez d'eux. Voir, si vous essayez de sortir avec trop peu de lattes, ce qui se passe est votre matelas et sommier peut finir par se glisser dans les crevasses non pris en charge. Le résultat? Soutien inégal pour votre dos et le sommeil terrible.
Matelas en mousse à mémoire offrent un parfait exemple. Saviez-vous que de nombreux matelas en mousse à mémoire viennent avec une garantie pouvant aller jusqu'à 20 ans? Et avez-vous réalisé que d'avoir un système de support inadéquat pour le matelas peut annuler cette garantie? Pourquoi? Parce que les fabricants se rendre compte que la composition impropre de lames ne permettra pas votre matelas pour faire son travail correctement.
Alors, quelle est la morale ici? Passez du temps et de l'argent sur la composition de votre cadre de lit. Acheter beaucoup de lattes et assurez-vous qu'ils sont faits de bois dur de haute qualité.
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